15 tényleg betartható újévi fogadalom, amit minden anyukának meg kéne fogadnia!

Valószínüleg már te is fogadtál meg olyan újévi fogadalmat, amit nem tartottál be vagy amit betartottál, de csak egy hétig, talán kettőig. Vannak általános újévi fogadalmak is, például a fogyás, a kevesebb alkohol, a dohányzásról való leszokás és még sorolhatnánk. 😅

Mi most olyan fogadalmakat mutatunk neked, amiket érdemes megfogadni babatervező, babaváró vagy babás nőként és garantáltan betarthatóak is! 👌

Abbahagyom a lehetetlen újévi fogadalmak megfogadását!


Ez az első szabály. Soha ne fogadj meg olyan dolgokat amiket már a megfogadás pillanatában tudsz, hogy valószínűleg nem fogsz betartani. 🤷‍♀️Ilyen például az édességek teljes eltörlése az étrendedből, minden nap edzés, 1 éven belül lehetetlen fogyási cél és még sorolhatnánk.. 

Persze ezek is jó fogadalmak, csak nem szabad a ló túloldalára esni és olyat vállalni amit te is tudsz, hogy egy hétnél tovább nem fog menni. 😐 Ezeket ha mégis bevállalnád, érdemes alacsonyabbra venni az elvárást magad felé, például nem mindennap, hanem hetente egyszer vagy kétszer edzés.


Több vizet fogok inni!


Ez egy könnyű fogadalomnak tűnik, pedig eleinte nem is biztos, hogy az lesz. Egy nap kb 2-3 liter vizet meg kellene innod. Nem cukros üdítőket, nem kávét, nem teát, hanem vizet. 💧 Egy nap lehet simán megiszol 2 liter ice teát vagy 2 liter kólát, de ennyi vizet már nem biztos, hogy iszol. Próbáld meg lecserélni az üdítőket vízre. 🧃

Hidd el, a bőröd és az egész szervezeted is hálás lesz érte!


Többet fogok aludni!


Tudjuk, hogy kisbabával ez nem a legkönnyebb dolog az életedben, de szerintünk mégis felfér erre a listára! Nem kell mindig minden szobának csillognia, amikor elaltatod a kisbabádat a nap folyamán, aludj te is egy kicsit. 😴 A napközbeni pihenő néha százszor jobban tud esni, mint az esti alvás.

Ha inkább este pihennéd ki magad, nem pedig napközben egészítenéd ki, akkor kérd meg a párodat, hogy alkalmanként ő altassa el a kicsit. 👨👶

Hidd el, nem nagy kérés, te is megérdemled a pihentető alvást!


 Minden héten kipróbálok valami újat!


Hallottál már a baba-mama tornáról? És a baba-mama úszásról? Valamelyikről már biztosan, de ezek mellett rengeteg más babás mozgásforma, zenés program és fejlesztés létezik amik közül bátran válogathatsz kedvedre. 🤩 Egyik héten ezt, másik héten azt. Még az is lehet, hogy megtalálod azt az elfoglaltságot amiből közös szokás is válhat. Nem csak kikapcsolódás, de szórakozás és tökéletes anya-fia vagy anya-lánya program lehet, ami erősíti köztetek az amúgy is szoros köteléket. 🤱


Többet fogok olvasni!


Ez akár segíthet a babádnak is nyugodtan aludni. Olvass neki minden este elalvás előtt és sokkal hamarabb fog álomba szenderülni és sokkal nyugodtabb is lesz az alvása, mert a hangodra alszik el, ami már az első közös pillanatok óta megnyugtatja őt. 😴 Ha mindennap olvasol egy idő után észreveszed, hogy bővül a szókincsed, fejlődik a memóriád és a kreativitásod, nem mellesleg pedig egy jó könyv csökkenteni tudja a stresszt is. 🧠


Egy forró fürdő, egy pohár bor és egy jó könyv, tökéletes trió. Megérdemled, hidd el!😉


Kedvesebb és türelmesebb leszek magamhoz!


Nem kell mindennek csillognia a lakásban, nem kell mindig tökéletesen kinézned és soha sem kell bűntudatot érezned ha megettél a héten egy darab muffint a diétád alatt.🧁 Anyaként nőnek lenni sokszor nem könnyű, de annál csodálatosabb dolog. Mivel valószínüleg minden percben azt lesed, hogyan lehetne még jobb a babádnak, hogyan lehetne még boldogabb, így biztosan neked is szükséged lenne egy kis pihenésre, amire nem mindig van idő.😅

Légy magaddal türelmesebb, adj magadnak időt mindenre és jegyezd meg, hogy nem mindig lesz minden ezerszer jobb egyik napról a másikra, akármit is csinálsz. Nyugodtan pihenj le, ne hajtsd magad túl, légy kedves magadhoz, lepd meg magad alkalmanként valamivel. 😇

Mindent megteszel, hogy mindenhol 100%-ot nyújts, de ne felejtsd el közben magadat sem! 👩


Abbahagyom a hasonlítgatást!


Felesleges a szomszédhoz, a barátnődhöz vagy a rokonaidhoz hasonlítani a TE életed. Nem az számít, hogy a másiknak milyen autója, milyen háza, milyen szép kertje, mennyi pénze és milyen családja van.. 

Az számít, ami neked van és hogy meg tudd tartani és értékelni azt amid van! 👪 


Gondolj bele, másnak még annyi sincs mint neked és rád néz úgy, mint te a szomszédodra, mert fényűző életet él. 👀Felesleges féltékenykedni a másikra, méregetni a másikat, mert ez egy olyan mérgező szokás, amit jobb amint lehet elhagyni, a boldogságod útjába fog állni, nem pedig célt ad, mert mindig lenne olyan akihez lehetne hasonlítgatni magatokat.


Többet hívom fel a szüleim!


Így, hogy te is szülő vagy végre, biztosan rájöttél már mennyi mindenért lehetsz hálás a szüleidnek. 😇 Ezt érdemes nekik megköszönni, biztosan jól fog nekik esni. Mivel ők már túl vannak a gyereknevelés első nehezebb és későbbi könnyebb szakaszain is, így ha kérdésed támad vagy valamiben nem vagy biztos, érdemes őket kérdezned, tudni fogják a megoldást a legtöbb babás problémára. 👨‍🦳👩‍🦳

De ha nincs is semmi kérdésed is érdemes őket többször felhívni, mert ezzel is ápoljátok a kapcsolatotokat és nem fogják azt érezni, hogy csak akkor keresed őket, ha baj van vagy valami kell. 

Éreztesd velük a hálád és a szereteted. 🥰


Kevesebbet nyomkodom a telefont!


A digitális detox szó már biztosan ismerősen hangzik. Hetente egyszer érdemes olyan napot tartanod, amikor kikapcsolod a wifit, a telefonodat, a laptopot elrakod és nem is veszed elő aznap. 📵 Olvass, játssz a babáddal, beszélgess a pároddal, menj át a szüleidhez vagy a legjobb barátnődhöz, lényeg, hogy aznap ne posztolj mindenről insta sztorit, ne görgesd unalmadban a facebook-ot, hanem éld meg a pillanatokat és minőségi időre cseréld azt, amit amúgy a neten töltesz. 🥳


Elhagyom a "NEM" szót


A „nem szabad”, „ne csináld” szavak helyett használj inkább pozitív felszólításokat a babuciddal, például a "ne húzd meg a macska farkát” helyett mondd azt, hogy "légy kedvesebb a cicával.”. 👶🐱 A pozitív emlékeztetők sokkal jobban megmaradnak a gyerekekben, és az anyákban is kellemesebb érzést keltenek, mint a folyton korlátoló, fegyelmező szavak. 😊


Többet ajándékozom meg magam!


Nem kell bemeséled magadnak, hogy ha megkívánsz a boltban egy szelet csokit, egy somlói galuskát vagy egy fánkot akkor azt nem veheted meg magadnak, mert nem érdemled meg vagy mert túl szigorú a diétád. ❌

Nyilván a nassolással csak csínján bánj, de hetente egyszer-kétszer ha megengedsz magadnak egy kis nassolni valót attól nem fogsz elhízni és még feleslegesen kidobott pénz sem lesz, mert neked örömet fog okozni! 😄

Így van ez az online vásárlással is. 

Ha egy pocaktámaszt vagy egy csípőhordozót szeretnél, hogy az megkönnyítse a napjaid, akkor nem kell magadtól megvonni ezt az örömet. 😌


Elhiszem, hogy jó anya és feleség vagyok!


Ezt sokszor nem tudjuk elhinni magunkról, mert mindig többet és jobbat szeretnénk nyújtani azoknak akik a legfontosabbak nekünk. 🥰
Szeretnénk mindig tiszta lakásba, friss vacsorával és bomba külsővel hazavárni a párunkat éreztetni vele, hogy mindent jól csinál, jó apa és férj, szeretnénk mindig boldoggá varázsolni a babánkat, tanítani, fejleszteni őt és mindennél jobban éreztetni vele a szeretetünket és a törődésünket.
Nem kell éjjel-nappal törni magad. Hidd el, hogy pontosan elég vagy és mindent jól csinálsz. 👍


Pozitív gondolatokkal fogom zárni a napom!


Minden napban van valami jó, még akkor is, ha nem vesszük észre, mert valami gond elnyomja azt. Lefekvés előtt este sorold fel magadnak azokat a dolgokat amik jók voltak abban a napban. 😊 Kimondta a babád az első szavát, először rajzolt, kibújt az első fogacskája. Bármit felsorolhatsz amit jónak gondolsz, a lényeg az, hogy hagyd magad mögött a negatív dolgokat és zárd le boldogan a napot. Sokkal nyugodtabban fogsz tudni aludni. 😴


Kevesebbet fogok aggódni!


Tudjuk, hogy anyának lenni tele van aggódással, de próbáld meg csökkenteni a felesleges aggódást. Nem kell féltened a babád a legkisebb fűszáltól vagy a katicabogártól is. 🌱🐞 Ha sokat aggódsz a babád átveszi ezt és ő is aggódni esetleg sírni kezd majd, amit meg ugye te sem szeretnél. Engedd, hagyd felfedezni, nem kell végig fognod a kezét, tudsz rá vigyázni úgy is, hogy nem követed mindenhova minden pillanatban. Nyugi, ne stresszelj rá. 😌


Többet fogok spórolni!


A kuponokat mindenki imádja és mindig hasznosak! 😍Rengeteget tudsz spórolni, ha figyeled az akciókat, gyűjtöd a kuponokat vagy részt veszel különböző hűségprogramokban.
 Nálunk a Lindalime-nál is rengeteg akcióval és kuponnal találkozhatsz, ha figyelemmel követed a Facebook oldalunkat, a Facebook csoportunkat, vagy feliratkozol a hírlevelünkre, amit a cikk alján akár meg is tehetsz, ha nem szeretnél lemaradni a fantasztikus kuponokról és akciókról! 🤩


Reméljük találtál magadnak olyan fogadalmat amit megfogadsz az új év első napján és be is fogod tartani! 😇


Sikerekben gazdag boldog új évet kívánunk nektek!🥰



Szerző: Darai Hajnalka  Dátum: 2020. 12. 28.

Írj kommentet

Név .
.
Üzenet .

Kérlek ne feledd, hogy megjegyzésed felülvizsgáljuk, mielőtt közzétesszük!